Headspace: Uyku Rehberi

Name: Headspace: Uyku Rehberi
Genre: Belgesel, Animasyon
Released: 2021-04-28
Rating: 7.281
Cast: Evelyn Lewis Prieto

DiziGenel İzleyici2021•18dk•star7.3(16)•trending_up1

BelgeselAnimasyon

Headspace ile nasıl daha iyi uyuyacağınızı öğrenin. Her bölüm uykuya dair yanlış kanıları açıklıyor, ipuçları sunuyor ve rehberli gevşeme egzersizleriyle sona eriyor.

IMDb languageWeb Sitesi

Nereden İzlenir?

Streaming

Tüm seçenekleri gör →

Detaylar

Orijinal BaşlıkHeadspace Guide to Sleep

DurumEnded

İlk Yayın28 Nisan 2021

Son Yayın28 Nisan 2021

Bölüm Süresi18dk

Sezon1

Bölüm7

TürMiniseries

Yapım ÜlkesiAmerika Birleşik Devletleri

Orijinal Dilİngilizce

Konuşulan DillerEnglish

Anahtar Kelimeler

sleep psychological stress psychology guide health documentary

Yapım Şirketleri

Yayıncı

Son Bölüm

S1 E7 • 28.04.2021

Mükemmel Bir Uyku Düzeni

Mükemmel gece uykusunun tanımı herkes için farklıdır. Kendi kişisel uyku ritminizi keşfedin ve "fark etme"ye odaklanan rehberli gevşeme egzersizimizle uykuya dalın.