Le guide Headspace du sommeil

Name: Le guide Headspace du sommeil
Genre: Documentaire, Animation
Released: 2021-04-28
Rating: 7.281
Cast: Evelyn Lewis Prieto

SérieGenel İzleyici2021•18dk•star7.3(16)•trending_up1

DocumentaireAnimation

Apprenez à mieux dormir avec Headspace. Chaque épisode déconstruit les fausses vérités, propose des astuces sympathiques et s'achève sur un exercice de relaxation guidé.

IMDb languageSite web

Où regarder

Streaming

Voir toutes les options →

Détails

Titre originalHeadspace Guide to Sleep

StatutEnded

Première diffusion28 avril 2021

Dernière diffusion28 avril 2021

Durée de l'épisode18dk

Saisons1

Épisodes7

TypeMiniseries

Pays d'origineÉtats-Unis

Langue originaleanglais

Langues parléesEnglish

Mots-clés

sleep psychological stress psychology guide health documentary

Sociétés de production

Chaînes

Dernier épisode

S1 E7 • 28/04/2021

Un rythme de sommeil idéal

La nuit de repos optimale étant propre à chacun, à vous de définir votre rythme personnel de sommeil... Et de profiter d'une séance de relaxation axée sur l'observation.