Le guide Headspace de la méditation

Name: Le guide Headspace de la méditation
Genre: Documentaire, Animation
Released: 2021-01-01
Rating: 7.854
Cast: Andy Puddicombe

Série7+2021•20dk•star7.9(82)•trending_up5

DocumentaireAnimation

Headspace jette un regard amical et animé sur les bienfaits de la méditation tout en proposant des techniques et des méditations guidées pour relancer votre pratique.

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Détails

Titre originalHeadspace Guide to Meditation

StatutEnded

Première diffusion1 janvier 2021

Dernière diffusion1 janvier 2021

Durée de l'épisode20dk

Saisons1

Épisodes8

TypeMiniseries

Pays d'origineÉtats-Unis

Langue originaleanglais

Langues parléesEnglish

Mots-clés

meditation lifestyle surrealism miniseries anxiety

Sociétés de production

Chaînes

Apprendre à réaliser son potentiel illimité

Dernier épisode

S1 E8 • 01/01/2021

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Andy explique comment une pratique assidue de la pleine conscience ouvre à l'infini les capacités de l'esprit, puis conclut par une méditation en relaxation consciente.

star9.0