명상은 정말 어렵고 지루한 걸까? 여기, 친절한 애니메이션 가이드가 있다. 명상과 더불어 달라지는 우리의 일상. 그 기술을 배우고 안내를 따르며, 지금 시작하는 거다.
스트리밍
S1 E8 • 2021. 1. 1.
자신에게 스스로 부여한 한계에 갇혀있는가? 의식 휴식을 하며, 모든 것을 내려놓고 있는 그대로 받아들이자. 열린 마음으로 임하면, 무슨 일이든 가능하게 느껴질 것이다.
주요 출연진
Andy Puddicombe
Self (voice)
8 에피소드 • 2021
1983 • 드라마
2006 • 드라마
1987 • 드라마
1974 • 드라마
2009 • 드라마
2010 • 드라마