Guía Headspace para dormir bien

Name: Guía Headspace para dormir bien
Genre: Documental, Animación
Released: 2021-04-28
Rating: 7.281
Cast: Evelyn Lewis Prieto

SerieGenel İzleyici2021•18dk•star7.3(16)•trending_up1

DocumentalAnimación

Dormir mejor es posible. En cada episodio de Headspace se derriban mitos, se comparten consejos útiles y se incluye un ejercicio guiado de relajación al final.

IMDb languageSitio web

Dónde ver

Streaming

Ver todas las opciones →

Detalles

Título originalHeadspace Guide to Sleep

EstadoEnded

Primera emisión28 de abril de 2021

Última emisión28 de abril de 2021

Duración del episodio18dk

Temporadas1

Episodios7

TipoMiniseries

País de origenEstados Unidos

Idioma originalinglés

Idiomas habladosEnglish

Palabras clave

sleep psychological stress psychology guide health documentary

Productoras

Cadenas

Último episodio

S1 E7 • 28/4/2021

Tu patrón de sueño ideal

La noche de descanso perfecta es diferente para cada persona, así que es vital encontrar un patrón de sueño propio. Después, una relajación guiada centrada en clasificar.